Early morning spinning 썸네일형 리스트형 세종시 유일의 새벽 스피닝을 소개합니다(Eearly morning spinning in Sejong) 장소: 정부청사체육관 (어진동) 시간: 오전 6:20분부터 50분간 하루 2회 수업 진행 중. 월수금/화목 반 운영 정원: 각반 25명 세종시에서 유일한 새벽 스피닝을 소개합니다. 새벽운동으로 하루를 활기차게 시작하기를 원하신다면, 신나는 음악에 맞춰 타는 듯한 허벅지 고통을 이겨내고 난 뒤 짜릿한 성취욕을 느끼고 싶으시다면, 땀에 흠뻑 젖어 자신도 모르게 빠지는 옆구리 살과 이쁜 라인이 살아나면서 자연스러운 다이어트 체중감량 효과를 원하신다면, 한번 도전해 보세요...^^ 칼로리 소모와 함께 없어지는 살과 스트레스 해소도 함께 되니, 체력과 자신감 상승은 기본으로 따라갑니다. 지난 수년간 혼자서 새벽 스피닝을 개척하신 아네스 선생님의 수업은, 어렵지 않은 안무로 누구나 따라갈 수 있으며 파이팅 넘치는 .. 더보기 이전 1 다음
